Літо саме собою не налаштовує на робочий лад. Ця пора – найпопулярніший сезон для відпусток, коли погода стимулює відпочивати. Але працювати також доводиться, хоча не всі здатні фізично бути у формі у спеку без втрати для продуктивності.
Вплинути на погоду – неможливо. Натомість створити комфортний мікроклімат навколо себе у приміщенні реально. Найдієвішою технікою для цього є кондиціонер. Він здатний швидко і якісно охолодити простір. За більш низької температури легше дихається і думається. Вдається уникнути теплового удару, підвищення тиску, аритмії та інших захворювань, що здатні посилюватися, коли спекотно. Але попри всі його плюси вмикати спліт чи мобільний кондиціонер потрібно з розумом. Різниця температур на вулиці – у домі не повинна перевищувати 5 С, максимум – 8 С, а потік холодного повітря не направлений безпосередньо на людину. Інакше є ризик застудитися навіть влітку. Якщо дуже потрібно локальне охолодження, краще скористатись вентилятором – звичайним або ручним. Він не має такої сили обдуву, як спліт, до того ж не здатен охолодити повітря, як він, тому такий легкий вітерець – допустимий. У іншому, кондиціонер має лише переваги, особливо, якщо йдеться про енергоефективну інверторну модель, що якісно завдає потрібну температуру в кімнаті, але не накручує зайвих кіловат електроенергії і не робить використання кліматичної техніки непосильним для бюджету. Вибрати потрібну модель серед великого асортименту – важко. Тому якщо є питання, сумніви чи просто ви самостійно не хочете вчитуватись у характеристики сплітів, з огляду на параметри приміщення, у якому його буде встановлено – звертайтесь до фахівців Імперія Клімату Плюс. Вони допоможуть.
Однак, є й інші засоби й методи, крім спліту, здатні допомогти зібратися у спеку. І вони у тандемі з обладнанням допоможуть підвищити працездатність навіть тоді, коли за вікном +30 С і вище.
Перший спосіб – найпростіший і безкоштовний. Це провітрювання простору у нічну пору доби, коли на вулиці відносно прохолодно (вдень цього краще не робити, бо ситуація лише погрішиться). Переважна більшість кондиціонерів не затягують свіже повітря знадвору. Між блоками циркулює наявне у системі повітря, тому іноді слід просто відкривати вікна. Але не одночасно із увімкненим кондиціо
нером. Вимикаємо кондиціонер – відкриваємо вікна/двері тощо. І навпаки, коли закриваємо вікна/двері, тоді вмикаємо кондиціонер.
Другий – контроль вологості повітря. Його часто ігнорують, не стежачи за таким показником. А дарма. Вологість повітря у домі прямо впливає на самопочуття і якщо вона у межах норми – працювати буде легше навіть у спекотні дні. Оптимальний рівень вологості коливається у межах від 40% до 60%. Після зими в багатьох оселях (офісах) повітря буває пересушеним через опалення та обігрівачі. Але взимку, коли холодно, брак вологості повітря відчувається не так гостро, як у літню пору. Тому слід купити зволожувач з датчиком і регулювати і такий показник.
Третій спосіб – збірний. Він включає у себе контроль не за показниками, а за собою, своїм організмом, режимом, звичками, харчуванням. Це хоч і не стосується техніки, а все ж разом має безпосередній вплив на самопочуття і працездатність влітку у спеку.
Тут і здоровий повноцінний сон без гаджетів, і вживання води замість звичних для багатьох літрів кави, яка, насправді, не дає бадьорості, як ми звикли вважати. Також важливо підтримувати чистоту навколо себе, прибирати пил з поверхонь і на робочому місці загалом. Має значення і якісне освітлення, дихальна гімнастика, музика, якщо, звичайно, вона не заважає робочому процесу. Адже зараз мова про роботу у приміщенні, офісну чи виробничу, хоча без прив’язки до якоїсь конкретної професії.
Словом, комфорт – це не тільки технічні новинки, а й самодисципліна і самоорганізація. Якщо навчитиись балансувати між ними, вдасться перетворити роботу влітку не безкінечні години у задусі, а у злагоджений процес, який дає результат і не приносить будь-яких незручностей.